Вернем 100%, если <br/>не устроит качество!
Вернем 100%, если
не устроит качество!
Дегустация<br/> перед покупкой
Дегустация
перед покупкой
Доставка по Москве<br/> и МО на следующий день
Доставка по Москве
и МО на следующий день
Самая низкая цена<br/> за 1 кг икры в Москве
Самая низкая цена
за 1 кг икры в Москве

5 вещей, которые нужно знать о креветках

5 вещей, которые нужно знать о креветках

5 вещей, которые нужно знать о креветках


Креветки являются полюбившимися многими деликатесом. Отличительный вкус и простой процесс готовки делают их фаворитами в своей отрасли. Несмотря на то что каждый в современном мире знает о существовании креветок, только немногие могут назвать их отличительные качества.

Ешь и худей


Небольшая креветка среднего размера содержит в себе около 8 ккалорий и это означает, что она подойдёт для людей, следящих за своей фигурой. Порция из 10 таких креветок будет содержать в себе приблизительно 80 ккалорий. Если к ним добавить, например, какого-нибудь салата, получится полноценное блюдо, ценностью менее чем 200 ккалорий. В основном они состоят полностью из белка, а жиры и углеводы практически отсутствуют. Польза для детей очевидна. Они растут и в этом им помогает белок, которого в креветках предостаточно.

Важно знать, потребление морепродуктов детям до 5 лет нежелательно и лучше давать пробовать небольшими порциями. Те, кто набирает мышечную массу любят побаловать себя такими вкусностями. Таким образом, если вы худеете или набираете мышечную массу, то в качестве разнообразия ваших блюд превосходно справится данный морепродукт.


shutterstock_1238590606 (1).jpg


Полезные свойства


Огромным плюсом креветки являются питательные вещества, содержащиеся в ней. Они богаты кальцием, йодом, имеют низкий уровень ртути и высокий уровень омега-3. большое содержание витаминов группы А, B, C, D. Регулярное потребление ракообразного улучшит вашу пищеварительную, сердечно-сосудистую систему, а также состояние кожи, волос и ногтей.

Многие морепродукты содержат в себе важный антиоксидант. Астаксантин считается профилактическим средством в борьбе с опухолевыми клетками в организме, способствует разрешение тромбов и снижает риск сердечных заболеваний. Креветки являются богатым источником цинка, поэтому если Вы страдаете от выпадения волос, они смогут помочь в данной проблеме.


Цветовая гамма креветки


Мало кто знает, но цвет креветки напрямую зависит от среды ее обитания. Некоторые из них могут, как хамелеоны, менять свою расцветку в зависимости от внешней обстановки.

shutterstock_1384594211 (1).jpg


Омолаживающие свойства


Креветки, благодаря своему составу ускоряют метаболизм и сохраняют эластичность кожи. В панцире креветки есть хитозан, как раз он делает кожу нежной и мягкой, предотвращая появление мимических морщин.

Всегда в хорошем настроении


Люди так любят креветок не только из-за их вкусовых качеств, но и на подсознательном уровне понимают, что этот продукт необходимо употреблять в своём рационе. Дело в том, что при употреблении этих ракообразных вырабатывается серотонин. Обычно его называют гормоном счастья. Чем больше его в организме, тем лучше у Вас настроение. Он также определяет качество сна и бодрствования.

Делая вывод о вышесказанной информации, приходит понимание того, что человечество не ценит значение креветок. Ту пользу, которую они нам приносят, практически невозможно восполнить чем-то другим. Покупая креветки, вы делаете вклад в своё здоровье.

Товар добавлен в корзину